欧啦美妆药妆商城 / 2010-01-05

问题肌肤的保养

你是否经常有这样的困惑，十分认真地对待自己的肌肤，买了不菲的保养品，却总是得不到想要的效果，肌肤依然暗沉没有光泽。这个时候，你应该想一想，问题出在哪儿？

1、失眠或压力造成的干燥、缺水、局部脱皮，皮肤无光泽，涂抹任何化妆品都难以吸收。

   建议：增加运动，改善睡眠，注意补水保湿。

2、睡眠不足或饮食不当造成的敏感、瘙痒、红血丝等问题。

   建议：增加膳食纤维的补充，保证足够的睡眠，减少外界的侵害。睡前最好用泡泡舒藏药浴足剂泡脚15分钟，泡至双脚发红，鼻尖冒汗最佳。

3、饮食不均衡或防晒不到位，产生的大量细纹、斑点，肌肤日渐衰老。

   建议：无论是防晒还是抗氧化都要做到周全，晚上洁肤后，适当按摩面部，促进循环，加快自身的修复速度，使肌肤恢复正常的代谢状态。

4、作息不规律，长时间上网造成的油脂分泌过旺，粉刺、成人痘久治不愈。

   建议：控制电脑工作时间，用电脑前用出水秀·电脑防辐隔离霜均匀涂抹面部，做好防辐射工作，养成良好的作息习惯，争取晚上十点之前睡觉，保证肝脏准时排毒，饮食清淡，多喝水。另外，睡前莫忘洁肤哦。

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